Мероприятие познакомит участников с основами физической культуры и её значением для поддержания здоровья, повышения жизненного тонуса и профилактики заболеваний. Особое внимание уделят простым и доступным упражнениям, которые можно выполнять в домашних условиях.
На уроке произойдёт демонстрация комплексов упражнений, подходящих для людей разного возраста и уровня физической подготовки. Участники смогут узнать о пользе регулярных занятий спортом, правильного дыхания и растяжки.
На мероприятии представят видеоматериалы с участием профессиональных тренеров или врачей, рассказывающих о важности движения для организма. Особый акцент сделают на необходимости заботы о здоровье с раннего возраста и формировании полезных привычек. Для закрепления полученных знаний участникам предложат выполнить несколько простых упражнений вместе с инструктором на экране. Это событие подарит заряд энергии и мотивацию к регулярным занятиям спортом.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Централизованная библиотечная система Азнакаевского муниципального района» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.