Баланс в танце — это способность сохранять устойчивость и равновесие во время исполнения даже очень сложных движений. Без баланса танец становится тяжёлым, ломаются линии, танцор может упасть.
Выделяют два вида баланса: нейтральный (вес тела равномерно распределён на обе ноги) и центральный (перенесён на одну ногу). Во время танца танцор постоянно переходит из нейтрального баланса в центральный и наоборот
Также для поддержания правильного равновесия во время танца важна осанка. Чтобы добиться хорошей осанки, можно использовать элементы классического танца у станка, джазовые комбинации на укрепление мышц спины, упражнения на расслабление и сжатие в контемпорари
Сведения предоставлены организацией МУ «Леснополянский культурно-спортивный центр» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.