Просветительская программа «Береги свое здоровье»
21 мая 2025 года, в 15:00 часов, в Павловском сельском многофункциональном клубе состоится просветительская программа «Береги свое здоровье» для пожилых людей. Что такое здоровый образ жизни? ЗОЖ — оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды. Ключевые компоненты здорового образа жизни: • отказ от зависимостей (вредных привычек): табакокурение, алкоголь, наркотики; • здоровое питание: отказ от продуктов, потребление которых ассоциировано с повышением рисков возникновения хронических неинфекционных заболеваний; • физическая активность; • психологическое здоровья: беречь себя от психоэмоциональных перегрузок; • соблюдение режима работа/отдых; • регулярное прохождение диспансеризации и медицинских осмотров. В конце беседы всем присутствующим будут розданы памятки о ведении здорового образа жизни.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Нуримановская ЦКС» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.