Информационный час «Умение сказать НЕТ, не обидев»
Освоение искусства отказа–ключевой элемент в развитии уверенности и установлении личных границ. Часто люди соглашаются на просьбы, которые не соответствуют приоритетам, времени или возможностям, из страха обидеть, показаться невежливыми или некомпетентными. Однако умение четко и тактично говорить «нет» позволяет контролировать свою жизнь, избегать перегрузки и сохранять энергию для действительно важных задач.
Тренинг навыка отказа предполагает изучение различных стратегий и техник, позволяющих выражать свою позицию уверенно и уважительно. Это включает в себя умение формулировать отказы, используя позитивный язык, предлагать альтернативные решения, а также устанавливать четкие границы, чтобы предотвратить повторение нежелательных ситуаций.
Участники тренинга могут моделировать различные сценарии, в которых приходится говорить «нет», друзьям, родственникам. Анализ таких ситуаций позволяет выявить сильные и слабые стороны в коммуникации, а также получить обратную связь от тренера и других участников. Благодаря практическому подходу участники тренинга приобретут уверенность в своих силах и способность эффективно управлять своими границами.
Сведения предоставлены организацией МБУК «РЦКР «Молодежный» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.