Час полезных советов состоится в рамках Всемирного дня здоровья. На мероприятии разговор пойдёт об основах здорового образа жизни для пожилых людей.
Перед членами клуба "Горница" выступит приглашённый гость: врач-терапевт Ирина Жижина Ирина, которая не только расскажет о том, как поддерживать своё здоровье, но и покажет присутствующим элементы гимнастики для шеи и спины, которая позволяет бороться со многими проблемами шеи, улучшает общее самочувствие и нормализует здоровый сон. Также лектор доведёт интересную информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности — скандинавской ходьбе.
Вниманию пользователей будет представлена книжная выставка «Как жить радостно и долго», рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о чудесных диетах, о вреде курения, алкоголизма и наркомании, о физическом самовоспитании, советах, как жить радостно и долго и быть здоровыми.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Октябрьская межпоселенческая центральная библиотека» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.