Квест «Здоровым будешь — все добудешь»

Увлекательный квест, посвященный здоровому образу жизни! В этом путешествии вы откроете для себя множество секретов, связанных с правильным питанием, спортом, уходом за собой, узнаете о современных технологиях красоты и молодости. Участники получают маршрутные листы и на каждой станции выполняют различные задания, связанные с темой здоровья и здорового образа жизни.

Станции квеста:

1. «Здоровое питание» Мини-игра «Составь рацион». Из предложенных карточек с продуктами выберите те, которые соответствуют принципам здорового питания, и составьте правильный рацион питания, объяснив свой выбор.

2. «Физическая активность Участники выполняют серию физических упражнений, следуя инструкциям

3.»Психическое здоровье«

Участники обсуждают, как справляться со стрессом и эмоциональными нагрузками, и предлагают свои методы релаксации.

4. Викторина «Знание — сила!» Участники отвечают на вопросы о здоровом питании, режиме дня, спортивных достижениях и других аспектах ЗОЖ. За правильные ответы получаете бонусные баллы.

5.»Первая помощь«

Участники учатся оказывать первую помощь в различных ситуациях,

6.»Здоровый образ жизни"

Участников ждут различные интересные тесты о своем здоровье.

В перерывах между станциями вас ждут занимательные физкультурные паузы.

После прохождения всех станций, ведущий подводит итоги, награждает самых активных и знающих участников квеста. В завершение мероприятия всем участникам предлагается посетить книжную выставку, посвященную теме здоровья.