Солнце, воздух и вода — наши верные друзья

Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, — это здоровье. От чего же зависит здоровье?

Здоровье  зависит не только от наследственных факторов и индивидуальных особенностей. Чрезвычайно важными считаются оздоровительные меры воздействия на организм.

Лето — самое благоприятное время для укрепления здоровья  и привития культурно-гигиенических навыков. В летний период люди  проводят больше времени на воздухе, чем в помещении. Постоянное пребывание  на свежем воздухе, дает человеку значительный физический и эмоциональный запас сил и энергии для успешного полноценного развития и повышения иммунитета.

Летний период насыщен деятельностью на открытом воздухе : прогулки, походы, физкультурные досуги, праздники, закаливающие процедуры, игры на природе,  позволяют  приобретать новый двигательный опыт.

Читатели отдела по работе с инвалидами и лицами пожилого возраста совместно с библиотекарями проведут цикл оздоровительных мероприятий на природе "Солнце, воздух и вода — наши верные друзья".  Активные читатели будут активно выполнять цикл мероприятий, который будет  состоять из ходьбы со скандинавскими палками, разминки и занятий на тренажерах.  Все должны  получить  огромный заряд бодрости, хорошего  настроения  и положительных  эмоций.