Час здоровья «Здоровье — богатство на все времена»
Ведущий мероприятия расскажет о важности поддержания правильного образа жизни и предложит практические советы, как сохранить и укрепить оптимальное состояние организма. Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и полноценное физическое, психическое и социальное благополучие.
Гости узнают, как правильно питаться, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы, просмотрят видео с простыми и эффективными упражнениями для поддержания физической формы, изучат способы релаксации и снятия стресса, которые помогут сохранить эмоциональное равновесие.
Каждый участник сможет составить свой индивидуальный чек-лист здорового образа жизни.
Библиотекарь познакомит присутствующих с тематической литературой, представленной на книжной выставке.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.