Психологический тренинг для женщин «Мои эмоции» 18+
Современная жизнь диктует свои правила. Все чаще люди ориентируются на то, что они думают, не учитывая чувства и переживания. Казалось бы, все хорошо. Но! Это может увести человека от истинных желаний. Появляется тревожность, сложности в отношениях с окружающими, внутреннее напряжение, проблемы со здоровьем, теряется контакт с телом. Поэтому мы решили сделать тренинг «Мои эмоции».
Психологический тренинг для женщин
«Мои эмоции» 18+ (длительность 2 часа)
Современная жизнь диктует свои правила. Все чаще люди ориентируются на то, что они думают, не учитывая эмоции и чувства. Появляется тревога, сложности в отношениях с окружающими, напряжение, теряется контакт с телом.
Наша психика и тело связаны. Телесные практики помогают почувствовать спокойствие и равновесие на физическом и эмоциональном уровне. Наше тело помогает психике! Поэтому важна психотерапевтическая работа и работа с телом.
Что будет на тренинге:
- Психологическая работа в мини группах до 6 человек.
- Метафорические карты.
- Телесные упражнения (йога, Пилатес).
- Приятная атмосфера и безопасное психотерапевтическое пространство.
Для выполнения упражнений желательна удобная одежда.
Время проведения:
26 ноября 18:00 — 20:00
10 декабря 18:00 — 20:00
24 декабря 18:00 — 20:00
Групповое занятие
Продолжительность занятия: 120 минут
Сведения предоставлены организацией ГБУК г. Москвы «ДК «Культурный центр» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.