Онлайн-беседа «Секрет долголетия»

Мероприятие пройдет во «ВКонтакте».

Участники узнают, какие стандартные упражнения следует делать каждый день для укрепления здоровья, а также чтобы чувствовать себя хорошо. Мероприятие проведет программист Идрисов Умар. Он расскажет детям о том, что здоровый образ жизни — это комплекс привычек, который способствует укреплению здоровья, профилактике болезней и несчастных случаев.

Также участники познакомятся с факторами, положительно влияющими на здоровье (соблюдение режима дня, рациональное питание, закаливание) и факторами риска для здоровья (гиподинамия, нерациональное беспорядочное питание, курение, употребление алкоголя, наркотиков и других токсичных веществ, эмоциональная и психическая напряженность дома, на работе).

В конце все задумаются о здоровье, довольны ли они им.