Видео-беседа для детей в рубрике «Разговоры о здоровом питании» на тему: «Овощи, ягоды и фрукты-витаминные продукты»

Событие завершилось
6+

Видеозапись беседы размещена на YouTube канале Районного Дома культуры и  нашем сайте.

Лето –пора свежих фруктов, овощей и ягод. Овощи и фрукты являются важной составляющей ежедневного рациона. Они необходимы для сбалансированного питания, обеспечивая значительное количество требуемых для организма витаминов, минералов и углеводов, включая клетчатку. Все плоды природы обладают и лечебной ценностью. Овощи крайне полезны благодаря высокому содержанию в них углеводов, различных кислот, витаминов и активных элементов в легкой для усвоения организмом форме. Фрукты богаты витаминами, микроэлементами, клетчаткой, содержат минимальное количество калорий, являются основой диетического и детского питания. Ягоды содержат много витаминов и микроэлементов, а так же необходимую для кишечника клетчатку и антиоксиданты, способные останавливать процессы старения. Мы расскажем Вам, как правильно питаться и получать от этого удовольствие.

«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2025 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна