Беседа — совет «Добрые советы здоровья»

Здоровье человека, здоровый образ жизни — вопросы, которыми люди начинают задаваться чаще всего тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится всё меньше. Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни и зависит от множества факторов. В современной литературе под здоровым образом жизни понимается оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие пагубных привычек, положительное восприятие жизни. Все присутствующие узнают много нового о здоровом образе жизни, смогут поделиться собственными секретами правильного питания, рассказать о различных оздоровительных диетах, предложить свои рецепты приготовления вкусной и здоровой пищи. Познакомиться с литературой, представленной на книжной выставке «Азбука здоровья».