Познавательный час «Сегодня быть здоровым — модно и престижно!»
На встрече будут рассмотрены важные аспекты, касающиеся физического и психологического здоровья. Участники смогут узнать о полезных привычках, которые помогут сохранить здоровье и активность на долгие годы, о правильном питании, физической активности и методах поддержания душевного равновесия.
На практических занятиях участники смогут попробовать простые и эффективные упражнения, подходящие для пожилых людей. Это может включать в себя легкие физические тренировки и дыхательные практики. Участники поговорят о важности общения и социальных связей для поддержания психоэмоционального состояния, что особенно актуально для пожилых людей.
В завершающей части мероприятия состоится обсуждение, где участники смогут поделиться своими советами и опытом по ведению здорового образа жизни. Это создаст атмосферу поддержки и взаимопомощи, укрепляя связь между участниками.
Участие по записи.
Сведения предоставлены организацией МБУК Культурный центр «Московский» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.