Лекция «Скандинавская ходьба — эффективный способ позаботиться о своём здоровье»
Чтобы поддерживать здоровье и бодрость в зрелом возрасте, нужны правильные физические нагрузки. Скандинавская ходьба для пожилых людей — универсальный вид спорта и лучший вариант двигательной активности. Это оптимальный способ поддерживать нормальный вес и свободу движений, минимизировать возрастные проблемы. В рамках программы «Активное долголетие» Первомайская сельская модельная библиотека № 31 приглашает граждан пенсионного возраста на просветительское мероприятие «Скандинавская ходьба — эффективный способ позаботиться о своём здоровье». Участники мероприятия получат пошаговую инструкцию по правильному подбору инвентаря, изучат технику ходьбы и дыхания, а также ознакомятся с существующими противопоказаниями.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Новомосковская библиотечная система» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.