Познавательный час «Ориентир — здоровый образ жизни»
Этот познавательный час создан для подростков и молодежи населения. Хотим, чтобы каждый человек ознакомился со здоровым образом жизни.
В программе:
- Здоровое питание: Узнаем, как правильно составить свой рацион, чтобы чувствовать себя на высоте. Какие продукты действительно полезны, а какие стоит ограничить?
- Физическая активность: Обсудим, как спорт влияет на здоровье и настроение. Поделимся простыми и интересными упражнениями, которые можно выполнять в любое время!
Психологическое здоровье: Поговорим о важности ментального здоровья и о том, как справляться со стрессом. Научимся простым техникам релаксации и медитации.
Интерактивные игры и конкурсы: Примите участие в увлекательных заданиях и викторинах.
Не упустите шанс сделать шаг к здоровью и благополучию! Приходите с друзьями, будет весело и познавательно!
Сведения предоставлены организацией МБУК Районный дом культуры МР Хайбуллинский район Республики Башкортостан и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.