Лекция «Как справиться с усталостью: взгляд телесно-ориентированного психолога»
На встрече будет идти речь о взаимосвязи психики и тела, в ходе беседы участники узнают несколько простых способов, которые помогут быстро расслабиться после тяжелого рабочего дня. Если вы чувствуете упадок сил, а привычные способы восстановления не помогают или вы устали от бесконечного потока негативных мыслей и эмоций, находитесь в состоянии хронической усталости и стресса, то эта лекция в первую очередь для вас. Профессиональный психолог даст несколько практик саморегуляции, направленных на повышение качества собственной жизни.
Лектор: Юлия Кулинцева, кандидат психологических наук, практикующий психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе и гештальт-терапии, тренер МИППиП «Интеграция» в г. Ростове-на-Дону.
Прямая трансляция в ВКонтакте
Сведения предоставлены организацией ГБУК РО «Донская государственная публичная библиотека» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.