Тренинг «Спокойствие, только спокойствие»
Практическое занятие о способах преодоления тревоги — спутнике современной жизни. В ходе мероприятия будут рассмотрены техники самоуспокоения, развитие уверенности в себе, умение решать сложные жизненные задания. Участникам будет предложено пройти несколько заданий на стрессоустойчивость, ответить на вопросы викторины и поучаствовать в практических играх: «Снежный ком», «Пересадка сердца», «Мусорное ведро», «Передай другому».
Казалось бы, на первый взгляд, не совсем серьезные, порой развлекательные формы заданий и упражнений помогут улучшить эмоциональный фон и убрать негативные эмоции.
Сведения предоставлены организацией МУК «Районный организационно-методический центр» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.