Польза от занятий волейболом:Развитие физической подготовки. В ходе игры задействуются все группы мышц: во время прыжков работают мышцы ног, спины и пресса, а во время подачи и атакующих ударов — мышцы плечевого пояса и рук. Постоянные ускорения и смена позиций на площадке развивают физическую подготовку, улучшая общую реакцию и скорость передвижения. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что занятия волейболом снижают риск сердечных заболеваний и улучшают обмен веществ. Развитие координации движений. Спортсмен должен точно рассчитывать траекторию мяча, управлять движениями тела и взаимодействовать с партнёрами по команде. Это улучшает баланс.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Районный дом культуры» Кукморского муниципального района и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.