В библиотеке проведем час здоровья «Секреты долголетия». Разговор будет об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.
Гости узнают много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках.
Библиотекарь, знакомясь с книгами о здоровье, расскажет о том, как поддерживать свое здоровье, повысить трудовую активность, отодвинуть старость, испытать прекрасное чувство бодрости. Гости будут слушать информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности — скандинавской ходьбе.
Вниманию пользователей библиотеки будет представлена книжная выставка «Как жить радостно и долго», рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о чудесных диетах, о вреде курения, алкоголизма и наркомании, о физическом самовоспитании, с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Присутствующие будут слушать обзор книжной выставки, участвовать в викторинах, рассказывать о любимых занятиях физкультурой, о пользе скандинавской ходьбы.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Арская централизованная библиотечная система» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.