Встреча «Здоровое утро Заозерской семьи»
В ходе мероприятия будет подробно рассмотрена роль разминки в поддержании здоровья и физической формы всей семьи, а также ее значение при подготовке к интенсивным физическим нагрузкам. Участники получат практические рекомендации по выполнению эффективной разминки, учитывающей индивидуальные особенности и уровень физической подготовки. Занятие включает в себя десятиминутный разминочный комплекс под руководством опытного специалиста, направленный на подготовку мышечно-связочного аппарата к нагрузкам, повышение гибкости и улучшение координации. Для комфортного участия рекомендуется спортивная одежда и удобная обувь.
Сведения предоставлены организацией МУК ЗАТО город Заозерск «Центр культуры и библиотечного обслуживания имени Героя России вице-адмирала М.В. Моцака» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.