Мастер-класс «Как научиться не бояться сцены»

С 24 марта по 24 ноября 2025
12+
от 350 руб.

Мероприятие будет проходить в увлекательной форме дискуссии с элементами игры, что позволит участникам активно участвовать в процессе. Подростки получат базовые знания о том, как преодолеть страх перед публичными выступлениями и научиться контролировать свои эмоции.

В начале ведущий и участники обсудят причины, почему люди испытывают страх перед сценой. Затем ведущий предложит несколько способов, как снять напряжение перед выходом на сцену, и научит участников эффективным методам запоминания текста.

В ходе мероприятия участники узнают несколько действенных способов, как справиться со страхом перед выходом на сцену:

— дыхательные упражнения;
— разминка для голоса и тела;
— позитивные мысли и установки;
— поддержка друзей и близких.

После теоретической части участники смогут применить полученные знания на практике, выполнив практические упражнения.

Мастер-класс проведет Ирина Токарева — режиссер массовых представлений МБУ «Централизованная клубная система Северо-Енисейского района», сценарист, режиссер и ведущая фестиваля «Енисейская уха». Ирина окончила Кемеровский государственный университет культуры и искусств по специальности режиссер театрализованных представлений и праздников.

Расписание
Внимание! Указано местное время проведения события
4 марта

Сведения предоставлены организацией МБУ «Централизованная клубная система Северо-Енисейского района» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2025 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна