Информационный час «Жизнь удивительна, или Как бороться со стрессом?»
Детская библиотека имени Рашита Гарая приглашает читателей на информационный час «Жизнь удивительна или как бороться со стрессом?».
В ходе беседы, сопровождаемой презентацией, библиотекарь проведет беседу, направленную на формирование у учащихся представления о стрессе и его влиянии на психологическое здоровье человека. Участникам мероприятия предстоит определить понятие «стресса», его признаки, искать выходы из предложенных стрессовых ситуаций, ознакомиться с различными способами снятия стресса.
Также библиотекарь покажет упражнения, которые помогают бороться со стрессом (например, «Дотянуться до звезд», «Продумай заранее», «Расслабление под музыку», «Эмоциональная поддержка»).
В конце информационного часа будет предложено прочитать вслух «Притчу о сухом дереве», после чего пройдет коллективное обсуждение с вопросами и ответами. К мероприятию будет подготовлена тематическая книжная выставка, на которой будут представлены литература и журналы о здоровом образе жизни.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Межпоселенческая центральная библиотека Мензелинского муниципального района» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.