Познавательный час «Интересное о полезном»

На мероприятии ведущая Татьяна Питюкова расскажет детям, что каждый человек — сам творец здоровья, что очень важно правильно питаться и в чем это заключается. Ребята узнают о рационе и умеренности питания, как важно соблюдать правила. Особое внимание будет уделено газированным напиткам, которые насыщенны углекислым газом. Сахар образует на зубах кариес, приводит к ожирению. В напитках содержится кофеин, который вымывает кальций из костей, может повреждать слизистую оболочку желудка и кишечника, разъедать зубную эмаль. Красители и ароматизаторы приводят к различным аллергическим реакциям.

Вниманию присутствующих будет продемонстрирован видеоролик «Правильное питание — основа здоровья». Ребята придут к выводу, что пить лучше минеральную воду, сок, некрепкий чай, компот и употреблять полезную пищу.