Час здоровья «Активно идем к долголетию»

Ведущая расскажет об основах здорового образа жизни для людей пожилого возраста, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.  В сельском Доме культуры пройдет час здоровья «Активно идем к долголетию» под девизом «Возраст жизни не помеха!» Мероприятие начнется с разминки — под ритмичную музыку.  Затем две команды будут соревноваться в эстафетных конкурсах, где покажут  свою ловкость, точность, силу, быстроту, сообразительность, сплоченность и организованность. В очередной раз люди старшего поколения покажут, что радоваться жизни можно и нужно в любом возрасте.