На встрече подростков ждет насыщенная программа, посвященная основам здорового образа жизни. Специалисты Дома народного творчества и досуга п. Сеймчан проведут лекции, где расскажут о том, как сбалансированное питание помогает поддерживать здоровье и энергию. Участники узнают, какие витамины и микроэлементы необходимы подростковому организму, и как можно разнообразить рацион, чтобы получать все необходимые питательные вещества.
Кроме того, будут проведены мастер-классы по практическим навыкам для поддержания здоровья: участники научатся создавать распорядок дня, который поможет наладить режим сна и отдыха, узнают о безопасных способах снятия стресса и методах расслабления. В неформальной обстановке подростки смогут обсудить интересующие вопросы со специалистами и получить советы, как избежать вредных привычек и сформировать здоровые.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.