Познавательная программа «Что такое ЗОЖ»
Что такое здоровый образ жизни? На этот вопрос можно долго рассуждать и приводить различные доводы, но можно для себя определить, что это список правил, соблюдение которого максимально обеспечит сохранение и укрепления здоровья, как физического, так и психологического.
С участниками обсудим как древние люди не знали особенностей гигиены, правильного питания или оптимального количества физических нагрузок. Это способствовало уменьшению численности населения и колоссальному количеству больных людей. С течением времени понятие здорового образа жизни «въелось» в сердца граждан. Желание прожить как можно дольше, увидеть внуков и обладать достаточным здоровьем. Составили список здорового образа жизни: умеренное и сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, закаливание организма, отказ от вредных привычек, личная гигиена.
Кажется, такие простые правила, но для их соблюдения нужно немало усилий воли.
Сведения предоставлены организацией МБУК МР Стерлитамакский район РБ «Стерлитамакский районный Дворец культуры» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.