Как не допустить профессионального выгорания у сотрудников учреждений культуры

Кандидат экономических наук Екатерина Шекова рассказала, что такое профессиональное выгорание. Этим термином называют истощение психики и физиологических ресурсов, которое возникает, если человек долго испытывает негативные эмоции во время работы. Выгорание может возникнуть, если сотрудник не поддерживает здоровый баланс между трудом и отдыхом и не успевает восстанавливаться.

Екатерина Шекова назвала основные признаки состояния и рассказала, почему это может быть опасно. А еще — перечислила способы, как предотвратить проблему. Среди них — творческий подход к задачам, стажировки, повышение квалификации и, конечно, режим труда и отдыха.