Дыхательная гимнастика для пожилых

Пожилой возраст зачастую сопровождается ухудшением состояния здоровья, причем у лиц этой возрастной категории (60-74 года) к числу наиболее часто диагностируемых относят заболевания, связанные с нарушением функции органов дыхания, что обусловлено резким снижением уровня приспособленности респираторной системы к внешней среде. За счет уменьшения объема двигательной активности (ДА) отмечается также рост риска развития остеопороза, болезней CCC и нарушений со стороны психической сферы. Наличие проблем, связанных с патологией опорнодвигательного аппарата, усиливают данные состояния. Кроме того, процесс дыхания у лиц пожилого возраста может нарушаться вследствие снижения подвижности грудной клетки, что, в свою очередь, оказывает отрицательное влияние на вентиляцию легких, эластичность легочной ткани. В итоге, любые бронхолегочные заболевания протекают намного тяжелее у пожилых лиц, нежели у представителей молодого и среднего возраста.