«Активное долголетие» час информации
«Шаги к долголетию» — так называется час библиотерапии, который сотрудники центральной библиотеки проведут для своих читателей в возрасте 55+. Во время этого мероприятия мы обсудим основы здорового образа жизни и то, как сохранить здоровье.
Мы поговорим о важности оптимального режима труда и отдыха, о сбалансированном питании, о пользе двигательной активности, о вреде вредных привычек и о том, как сохранить позитивный настрой на долгие годы.
Также мы затронем тему здорового питания и целебных свойств трав, фруктов и овощей. Особое внимание будет уделено 12 правилам активного долголетия.
Для наглядности мы продемонстрируем видео «Здоровье на вашем столе», созданный сотрудниками библиотеки.
К мероприятию была оформлена книжная выставка «Шаги к долголетию».
Сведения предоставлены организацией МБУ «Межпоселенческая библиотека Дрожжановского муниципального района Республики Татарстан» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.