Скука и однообразие — главные враги активного долголетия. Для здоровья и хорошего настроения пожилому человеку нужны интересные занятия, соответствующие его возможностям и увлечениям. Даже если физическая активность ограничена, всегда можно найти дело
Регулярные занятия любимым делом — важная часть здоровой и полноценной жизни пожилого человека. Активный досуг помогает поддерживать физическое здоровье: суставы остаются подвижными, мышцы сохраняют тонус, улучшается координация движений. Даже небольшая активность полезнее, чем полное отсутствие движения.Хобби отлично тренируют память и внимание. Когда человек занят чем-то новым или выполняет творческую работу, в мозге образуются нейронные связи. Это замедляет возрастные изменения и снижает риск развития деменции. Хобби и увлечения помогают справиться с тревогой и плохим настроением. Когда человек занят интересным делом, он меньше думает о проблемах со здоровьем и меньше концентрируется на негативных мыслях. Любимое хобби приносит радость, повышает самооценку и помогает чувствовать себя нужным.
по душе.Сведения предоставлены организацией МБУ «Районный Дом культуры» Ютазинского муниципального района Республики Татарстан и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.