В Доме культуры состоится интересное мероприятие, главное которого — помочь участникам осознать, насколько важно соблюдать режим дня для поддержания здорового образа жизни.
В ходе мероприятия участники узнают, как важен для здоровья правильный сон, здоровое питание, физическая активность и отдых в течение дня. Они также узнают, как это влияет на общее самочувствие и работоспособность.
В течение часа участники будут выполнять различные задания, которые помогут им составить свой идеальный режим дня. Они научатся проводить утреннюю зарядку, анализировать свои пищевые привычки и составлять сбалансированное меню.
Ведущие мероприятия помогут участникам разобраться в вопросах гигиены сна и предложат техники релаксации и снятия стресса.
Сведения предоставлены организацией МБУК «ЦКР села Сергиевка» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.