« Слагаемые здорового образа жизни»

12 февраля 2025
12+
Бесплатно

В  библиотеке пройдёт встреча — рекомендация . Будем говорить о здоровье,  как его можно укрепить, сохранить, о том, что нужно делать, чтобы не жалеть о потерянном здоровье.  «Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов». Действительно, долгие годы здоровье и понималось как отсутствие болезней и физических недостатков.  Здоровье бывает физическое, душевное и социальное.

И конечно надо добавить в этот список ещё один пункт — отсутствие вредных привычек и хорошее настроение. Таким образом, получилась формула здоровья

ЗДОРОВЬЕ = рациональное питание + закаливание + режим дня + здоровый сон + активный образ жизни, спорт + отказ от вредных привычек + хорошее настроение.

Здоровье — самая большая ценность для человека. На  здоровье влияет множество факторов:  климат,  политика, экономика,  много чего ещё. Что-то мы не в силах изменить. Но очень много зависит и от нас. Чтобы быть здоровым, чтобы жить долго и счастливо, нужно вести здоровый образ жизни. И это под силу каждому человеку. Только нужно понимать, что здоровый образ жизни — это не какое-то временное действие, это ежедневные, на всю жизнь принятые правила .

Расписание
Внимание! Указано местное время проведения события

Сведения предоставлены организацией МКУК «Межпоселенческая библиотека» Семилукский район и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2025 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна