Спортивная программа «Не просто жить, а быть здоровым»
Для людей серебренного возраста проведем спортивную программу.
Всем присутствующим будет предложено провести суставную гимнастику в доступной для каждого участника форме. Участники мероприятия выполнят комплекс щадящих нагрузок с проработкой суставов и основных мышц, которые отвечают за выполнение повседневных бытовых заданий. Это такие упражнения, как «Кошка», растяжка, подъем ног сидя на стуле, потягивание перед наклоном и другие.
Для большего задора гостям будет предложена небольшая эстафета. Так же гости программы узнают, насколько важно следить за здоровым и правильным питанием, что тоже способствует активному долголетию.
Сведения предоставлены организацией МУК «Районный организационно-методический центр» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.