Мастер-класс «Час о здоровье в библиотеке»

Согласно официальному определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье — это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Специалисты будут знакомить участников мероприятия с правилами и принципами здорового образа жизни, с факторами, влияющими на поддержание хорошей физической и умственной формы, будут проводить практикумы и мастер-классы о психологической разгрузке во время больших нагрузок (например, во время экзаменов), покажут комплексы специальных упражнений на развитие внимания, памяти, мышления. Особое внимание будет уделено знакомству и освоению современных комплексов нейрофитнеса. Ежедневные пятиминутные комплексы упражнений нейрофитнеса очень эффективны и позволят вам сохранять свое физическое здоровье и поддерживать хорошую умственную и психологическую форму. Также для участников мероприятия будет оформлена тематическая выставка с подборками публикаций и литературы на темы здоровья.