«Книги недели»

Абонемент Центральной библиотеки имени А.С. Пушкина для читателей составил подборку интересных и полезных книг на эту неделю.

Александр Жданов «Мир, я люблю тебя!» Как меняется жизнь, если путешествовать с умом». Автор этой книги — самый молодой путешественник России, который посетил все страны мира. В книге он представляет свою философию путешествия и делится лайфхаками для тех, кто хочет сэкономить и не попасть впросак в поездке.

Андреас Хазе «Деревья. Как жизни человека и дерева переплетены друг с другом». Автор рассказывает о 26 видах деревьев, важных для человеческой истории и культуры. Он даёт биологическое описание их частей, пишет о применении древесины и других даров деревьев в хозяйственной деятельности человека, об этимологии некоторых названий, а также о верованиях, связанных с деревьями.  

Кристоф Шульц «Без пластика! Простые рецепты экологичной жизни». Автор доказывает, что жить без пластика намного проще, чем кажется. В книге представлена программа из трёх шагов, в которой Шульц рассказывает о том, как найти действенные альтернативы пластику, и предлагает собственные идеи по улучшению экологически чистого образа жизни.

Ума Найду «Беспокойный мозг: полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ.». Ума Найду рассказывает о взаимосвязи рациона и ментального здоровья. Книга разделена на отделы, посвящённые распространённым психическим проблемам или особенностям. К каждому из них прилагается список продуктов, которые нужно употреблять чаще, и продуктов, потребление которых стоит минимизировать. 

Приглашаем наших читателей на встречу с этими и другими книгами!