Лыжные прогулки способствуют ведению здорового образа жизни . Вот некоторые преимущества: у крепление опорно-двигательного аппарата . Во время ходьбы на лыжах в работу вовлечены все мышцы тела, при этом нагрузка распределяется равномерно, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник и суставы; у крепление внутренних систем организма . Происходит укрепление дыхательной, сердечно-сосудистой, гормональной, пищеварительной систем; у лучшение координации движений и баланса тела , у скорение обменных процессов . Благодаря этому происходит быстрое похудение тела. Укрепление защитных механизмов организма . Человек становится менее восприимчивым к простудным заболеваниям. Положительное влияние на настроение . Выброс эндорфинов в кровь во время прогулок на лыжах способствует борьбе со стрессом и депрессивными состояниями. Ещё один плюс занятий лыжами — их универсальность: заниматься могут все желающие, независимо от возраста.
Сведения предоставлены организацией МБУ районный Дом культуры Давлекановский район РБ и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.