Для поклонников ЗОЖ состоится знакомство с оздоровительной системой Цигун.
В рамках встречи пройдет разминка "Ней Ян Гун", которая включает в себя: установку на занятие, самомассаж, проработку биологически-активных точек тела и дыхательные упражнения. Также будет проведен мастер-класс по комплексам: Ба Дуань Цзин и Энергия стихий (с использованием вееров). Эта универсальная оздоровительная система подходит как для младшего поколения и молодежи, так и пожилых людей.
Комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.
Сведения предоставлены организацией МУК «Гусевское клубное объединение» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.