Моржевание — погружение в холодную воду, наиболее серьёзный вид закаливания. Подходит только для здоровых тренированных людей без хронических заболеваний. Всем тем, кто решил начать закаливание с помощью моржевания, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
Моржевание — отличный способ разнообразить зимний досуг подготовленному человеку.
Исследования подтвердили, что у пловцов, регулярно подвергающихся воздействию холода, повышена концентрация антиоксидантов в организме. Это помогает им лучше справляться со стрессом. Если вы здоровы и занимаетесь плаванием в холоде регулярно, это может принести пользу для здоровья. А без адаптации у каждого из нас есть риск получить аритмию и другие острые проблемы с сердцем. Поэтому от разовой активности «нырну в прорубь на праздник» лучше бы воздержаться.
Сведения предоставлены организацией МБУ ЦКС ЧМР РТ и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.