Специалисты дома культуры для старшего поколения проведут беседу по здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни для пожилых людей — это не только отсутствие болезней и недугов, но и способность сохранять физическое и психическое благополучие, а также социальную активность и участие в жизни общества. Здоровый образ жизни для пожилых людей зависит от многих факторов, таких как генетика, окружающая среда, образование, доход, культура и личные предпочтения. Однако есть некоторые общие правила и рекомендации, которые могут помочь пожилым людям вести здоровый образ жизни и сохранять свое здоровье и самочувствие.
В ходе беседы раскроем основные факторы, влияющие на здоровье человека. Особое внимание ведущая обратит на 10 правил активного долголетия, о том, что для сохранения здоровья необходимы оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Межпоселенческая клубная система» МР Бирский район РБ и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.