Познавательный час «Энергия для жизни»

В рамках специальной встречи библиотекарь поделится с участниками секретами сохранения здоровья и поддержания жизненной энергии. У подростков есть уникальная возможность узнать о ключевых аспектах здорового образа жизни, который не только укрепляет организм, но и улучшает качество жизни. Основные правила, такие как закаливание, сбалансированное питание, регулярные занятия спортом и гармоничное распределение времени на труд, отдых и сон, станут основой обсуждения.

Кроме того, для гостей будут организованы увлекательные конкурсы, такие как «Азбука бодрости», «Здоровым быть модно» и «Полезно и вредно», которые помогут закрепить полученные знания в игровой форме. Сотрудники библиотеки предложат вниманию участников видеоролик «Учись здоровью всегда», который вдохновит на новые достижения и укрепит мотивацию к здоровому образу жизни.