Ежегодно 20 января в некоторых странах отмечают необычный зимний праздник — День прогулки на свежем воздухе. Прогуляйтесь сегодня на свежем воздухе, отпразднуйте возможность выйти на улицу, для получения истинного наслаждения от свежего, морозного, чистейшего воздуха. Такие прогулки, безусловно, способны улучшить Ваше настроение, так как во время и после прогулки выделяются химические вещества: серотонин (гормон хорошего настроения) и дофамин (гормон удовольствия). Доказано, что прогулка на свежем воздухе не только будет способствовать снятию стресса и усталости, но и станет неплохим стимулятором внимания, памяти и мозговой активности, улучшит аппетит и нормализует сон. Празднование этого дня может проходить как в расслабленной обстановке, так и в более подвижной. Вы можете собрать всю семью или друзей и отправиться в поход на зимний свежий воздух, прихватив с собой при этом лыжи, санки, коньки и даже собаку (если она у Вас, конечно, есть).
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.