- Игра в теннис снижает риск ожирения и диабета, улучшает координацию, повышает уровень энергии и укрепляет сердце. Частые взмахи ракеткой способствуют наращиванию мышечной массы в плечах и руках, а спринтерский бег и длительная нагрузка укрепляют мышцы ног и спины.
- . Высокоинтенсивные движения и короткие периоды отдыха улучшают кровообращение и укрепляют сердечную стенку. Регулярные занятия теннисом снижают общий риск сердечных заболеваний на 56%.
- . Постоянное стратегическое планирование, быстрое принятие решений и адаптивность стимулируют работу мозга и когнитивные способности. Доказано, что теннисисты испытывают более низкий уровень стресса, депрессии и тревожности по сравнению с другими людьми.
Расписание
Внимание! Указано местное время проведения события
Сведения предоставлены организацией МБУ «Районный дом культуры» Кукморского муниципального района и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.