Открытый урок «Здоровая спина 30+ — Освободись от боли и обрети гибкость!»
22 января 2025
18+
Бесплатно
Здоровая спина 30+ — Освободись от боли и обрети гибкость!
У вас болит спина? Вы чувствуете ограничения в движениях? Наш мастер-класс “Здоровая спина 30+” поможет вам:
- Понять причины боли: Выясним, что вызывает дискомфорт.
- Укрепить мышцы спины: Научимся эффективным упражнениям для прочной поддержки позвоночника.
- Улучшить осанку: Раскроем секреты правильной осанки и упражнения для ее коррекции.
- Научиться предотвращать боли: Получите практические советы для поддержания здоровья спины.
Занятие проводит тренер Ирина Бузмакова.
Расписание
Внимание! Указано местное время проведения события
Сведения предоставлены организацией МАУК «ДК «Поиск» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.