Жизнь человека зависит от состояния здоровья организма и
масштабов
использования его психофизиологического
потенциала.Образ жизни — это сознательно совершаемые человеком действия,
составляющие привычный уклад его повседневного поведения. Здоровый образ жизни
включает в себя следующие основные элементы: рациональный режим труда и отдыха,
искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену,
закаливание, рациональное питание и т. п. Отказ от вредных привычек, к которым
относят регулярное употребление веществ и продуктов, наносящих вред здоровью
человека. Каждое из них не только при систематическом, но порой и при
однократном употреблении вызывает серьезные нарушения в деятельности организма,
из-за чего они и получили название «вредных», а их постоянное употребление
называют «вредными привычками».
Лекция рассказывает о вреде курения и предлагает
способы избавления от этой зависимости.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.