В настоящее время в обществе сохраняются негативные тенденции в состоянии здоровья населения. Малоподвижный образ жизни, к сожалению, присущ всем возрастным категориям населения, а рациональная двигательная активность как раз расширяет функциональные резервы организма человека. Двигательная деятельность разнообразна и каждый решает сам, какой конкретно вид физических упражнений выбрать, чтобы быть в активном тонусе.
Ходьба и бег на лыжах — это вид физических упражнений, которым можно заниматься как детям, так и взрослым. Свежий воздух, большая амплитуда движений, ритмичное чередование напряжения и расслабления, способствуют развитию мышечной силы, создают благоприятные условия для работы сердечно-сосудистой системы.
Наше население довольно так и активное в смысле движения за ЗОЖ: многие занимаются скандинавской ходьбой, группа женщин занимается в спортзале в группе «Здоровье», мужчины играют в волейбол на спорткомплексе, а некоторые просто выбирают прогулки на свежем воздухе. Есть у нас и любители лыжных прогулок, хотя этому виду спорта нынешняя зима не совсем подходит. Тем не менее, мы решили организовать «Шаптинскую лыжню» на приз Дома культуры, чтобы активизировать население, заинтересовать, поднять мотивацию каждого к еще более активному и здоровому образу жизни.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.