Сохраните зрение! Лечебная гимнастика Владимира Фохтина

Народный просветительский факультатив «Чтение проЗрение» Свердловской областной специальной библиотеки для незрячих и слабовидящих имени Д.Н. Мамина-Сибиряка приглашает читателей на первую в новом году встречу — знакомство с лечебной гимнастикой Владимира Георгиевича Фохтина, кандидата технических наук, изобретателя (более 60 авторских свидетельств и патентов), автора научных и научно-популярных публикаций.

Людей волнует множество вопросов о здоровье глаз: можно ли сохранить зрение в условиях все возрастающей зрительной нагрузки; разгружать или, наоборот, тренировать орган зрения; как создать оптимальные условия для работы зрительного аппарата? Ответы на эти вопросы можно будет узнать в книге Владимира Фохтина «Сохраните зрение!».

Участники факультатива познакомятся с авторской профилактической гимнастикой для глаз, выполнят комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника, для рук и для плечевого пояса.

Вход свободный!