«Осторожно-гололед!» Инструктаж для взрослых.

В холодное время года особенно важно помнить о мерах предосторожности при ходьбе по скользким поверхностям.
Работники Ютазинского СДК проведут беседы с пожилыми гражданами и напомнят о правилах поведения на дороге в зимнее время.
Вот несколько советов, которые помогут избежать падений и травм:
— Обувь с нескользящей подошвой. Выбирайте обувь с рифлёной подошвой или используйте специальные накладки против скольжения.
 -Шагать медленно и осторожно. Стараться не спешить, ставить ногу на всю ступню, а не только на носок или пятку.
 -Смотреть под ноги. Избегать участков с наледью, стараться ходить по посыпанным песком дорожкам.
— Держатся за поручни. Если идти по лестнице или переходить через дорогу, держаться за перила или другие устойчивые предметы.
— Не носить тяжёлые сумки. Распределить вес равномерно, чтобы сохранить равновесие.
-Используйте трость или палочку. Это поможет им лучше удерживать баланс.
 -Будьте внимательны к погодным условиям. В сильный мороз или снегопад лучше остаться дома, если есть возможность.
 Для закрепления полученной информации пожилым людям будут розданы  листовки.