Час здоровья «Как надо отдыхать»
С 20 января по 21 января 2025
16+
Бесплатно
С возрастом каждый из нас сталкивается с новыми вызовами и возможностями. Со временем активность становится важной частью жизни, позволяя не только сохранить физическое и психическое здоровье, но и обогатить душу новыми впечатлениями и знаниями.
Физическая активность — это один из ключевых аспектов активности пожилых. Упражнения помогают поддерживать мышечную силу, гибкость и баланс. Вот несколько рекомендаций по физической активности для пожилых людей
Прогулки — простой и доступный вид активности, который можно включить в повседневную жизнь. Они могут быть как быстрыми, так и медленными, в зависимости от уровня физической подготовки.
Расписание
Сведения предоставлены организацией МБУК МБС МР Татышлинский район и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также