Секреты долголетия «Быть здоровым — это стильно, или жизнь стоит того, чтобы жить».

Кто не мечтает о том, чтобы не стареть и не болеть? Но что делать, если этот возраст уже подходит? Во все века люди мечтали о долголетии, искали чудодейственные средства продления молодости. «Живая» и «мертвая» вода, «эликсир жизни», «эликсир бессмертия» — как только не назывались и из чего только не приготавливались эти волшебные средства, но ни одно из них не могло удлинить жизнь.

Приглашаем в гости к нам людей с богатым жизненным опытом и не очень…  Разговор пойдет об основах здорового образа жизни, о том, что для сохранения здоровья необходимы оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни. 
Также коснёмся темы здорового питания и целебных свойствах трав, фруктов и овощей. Особое внимание обратим  на 12 правил активного долголетия.