Лекция «Расстройства сна: современные представления о проблеме и способы лечения»

Ворочаетесь с боку на бок и долго не можете заснуть? Крутите в голове шарманку навязчивых мыслей и злитесь на себя, что никак не спится? Утром чувствуете себя разбитым, а днем все раздражает? Это бессонница — спутница жителей мегаполисов. И нам знакомы ее последствия: снижение концентрации и внимательности, ухудшение работоспособности и ослабление иммунитета.

Врачи называют бессонницу инсомнией. Вместе с врачом-сомнологом участники лекции разберутся в механике сна и причинах его нарушения, поговорят о том, чем опасен недосып и что же делать, чтобы полноценно отдыхать и восстанавливаться.

Лектор: Серго Леванович Центерадзе, врач-сомнолог отделения медицины сна и врач-невролог УКБ № 3 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.